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Atelier Roulade Arriere

Fiche document PDF Atelier Roulade Arriere - notice PDF

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En bref : Atelier Roulade Arriere

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Niveau 6emepieds/bassin/mains alignes. tenu 3 sec. roulade avant au sol. roulade arriere au sol, arrivee jambes ecartees. sur barre inferieure : renversement arriere avec

Annexeroulade avant jambes ecartees roulade arriere jambes tendues. poirier. pirouette 1 tour. d = 0.8. roue. saut de l'ange. (niveau epaules). roulade arriere atr
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Brochure dr gr 2010-2011elements corporels autorises : sauts ouverts, sauts fermes, saut vertical, saut retire parallele. tour naturel, roulade avant, roulade costale, roulade arriere
23 pages - 116.46 KB

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Formation continue.definitivearriere, rotation avant autour de la barre haute pour arriver en suspension, saut groupe au cheval,. atr, roulade avant, roulade arriere au sol?etc. vu le temps
26 pages - 4.78 MB

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Echauffement complet1, 2, saut extension ; 1, 2, saut avec un tour complet ; 1, 2, roulade avant roulade avant sans les mains ; rue ; 1, 2, saut extension demi-tour, roulade arriere
15 pages - 379.09 KB

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Roulade arriere piquee
2 pages - 74.28 KB

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Fiiche roulade arriere
1 page - 38.02 KB

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Roulade avant et arriere aux anneauxroulade avant et arriere aux anneaux. materiel et installation : - 1 paire d' anneaux (a hauteur d'epaules). - 2 petits tapis alignes dessous. exercice : partir en
1 page - 135.76 KB

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Roulade arriere dans un tapis encercle
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Comment faire une roulade arrière ?

Video Comment faire une roulade arrière ?




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